お知らせ | Pilates Studio With

【元町中華街駅•石川町】マシンピラティスを始めるなら｜期間限定キャンペーン実施中

こんにちは。横浜のマシンピラティス専門スタジオピラティススタジオウィズです。元町店では、期間限定で酒巻まゆインストラクターを対象とした期間限定のキャンペーンを実施しています。「ピラティスを始めてみたい。」「まずは数回通いながら、自分に合うレッスンを見つけたい。」「運動を習慣にしたい。」そんな方におすすめのキャンペーンです。対象インストラクター酒巻まゆインストラクター担当日：毎週木曜日・金曜日お一人おひとりの身体の状態に合わせながら、丁寧にレッスンを進めていきます。運動経験の少ない方はもちろん、姿勢改善や身体づくりを目的とした方にもおすすめです。キャンペーン内容・プライベートレッスン（60分）・期間中は何度受けても5,000円・2026年8月31日まで Pilates Studio With元町店は、元町・中華街駅から徒歩4分、石川町駅から徒歩5分の場所にあるマシンピラティス専門スタジオです。国際ライセンスを保有するインストラクターが、お身体の状態や目的に合わせてレッスンをご提案いたします。「姿勢を改善したい」「

6 日前

【8月限定】石川町・元町・中華街でマシンピラティスを始めるなら｜お得な体験キャンペーン実施中

「石川町でマシンピラティスを探している」「元町・中華街エリアで質の高いピラティススタジオに通いたい」「初心者でも安心して始められるマシンピラティスを探している」そんな方へ向けて、横浜のマシンピラティス専門スタジオピラティススタジオウィズでは8月限定のお得な体験キャンペーンを実施しております。みなとみらい線元町・中華街駅から徒歩4分、JR石川町駅から徒歩5分とアクセスも良く、お仕事帰りやお買い物のついでにも通いやすいマシンピラティススタジオです。石川町・元町・中華街エリアで選ばれるピラティススタジオウィズ横浜のマシンピラティス専門スタジオピラティススタジオウィズでは、一人ひとりのお身体やライフスタイル、目的に合わせたオーダーメイドレッスンをご提供しています。当スタジオの特徴は、 STOTT PILATES®国際資格保有インストラクターが指導解剖学に基づいた安全で効果的なレッスン Merrithew社製マシンを完備初心者の方からアスリートまで幅広く対応マタニティ・産後ピラティスにも対応身体の使い方を正しく学びながら、姿勢改

7月23日

【7月限定】お得に始めるマシンピラティス｜3回体験トライアル実施中！

こんにちは。横浜のマシンピラティス専門スタジオピラティススタジオウィズです。「マシンピラティスを始めてみたい」「身体を整えたいけれど、続けられるか不安」「一度だけでは効果が分かりにくい」そんな方のために、7月限定のお得なキャンペーンをご用意しました。【人気の3回体験トライアル】通常の体験レッスンでは分かりにくい身体の変化も、複数回受けることで実感しやすくなります。 3回体験トライアル 15,000円・プライベートレッスン3回・有効期限は初回レッスンから1か月・3回目の体験当日にチケットをご購入いただくと、チケット総額から1,000円OFF ピラティスは1回でも身体の変化を感じられることがありますが、3回続けることで姿勢や身体の使い方の変化をより実感しやすくなります。「自分に合っているか試したい」「正しい身体の使い方を身につけたい」そんな方におすすめのプランです。【グループレッスン体験キャンペーン】少人数制で楽しく身体を動かしたい方には、グループレッスンもおすすめです。初回体験 2,000円さらに、体験当日にチケ

7月4日

【元町中華街•石川町】今だけ何度でも5,500円｜プライベートレッスン特別キャンペーン

こんにちは。横浜のマシンピラティス専門スタジオ Pilates Studio With 横浜元町店です。このたび、新しいインストラクターのレッスンスタートを記念して、ピラティススタジオウィズ元町店限定の特別キャンペーンを開催いたします。 2026年8月30日までの期間限定で、対象インストラクターのプライベートレッスンを何度でも5,500円（税込）でご受講いただけます！！通常、プライベートレッスンは8,800円（税込）ですが、今回はより多くの方にレッスンを体験していただきたいという想いから、特別価格でご案内いたします。「ピラティスを始めてみたい」「身体を整えたい」「継続して受けながら変化を感じたい」そんな方におすすめのキャンペーンです。インストラクター紹介↓↓ 酒巻　茉侑 Profile STOTT PILATES®認定インストラクター STOTT PILATES® Mat・ICCB修了ヨガインストラクター（RYT200）幼い頃から身体を動かすことが好きで、学生時代はバスケをはじめ様々な運動に親しんできました。...

6月26日

【6月限定】平日4,000円で始めるマシンピラティス｜元町中華街•石川町

こんにちは。 Pilates Studio With（ピラティススタジオウィズ）です。横浜のマシンピラティス専門スタジオ、ピラティススタジオウィズでは6月限定で、お得にピラティスを始められる体験キャンペーンを実施しております。 6月は特に、平日のプライベートレッスン体験を通常よりお得にご案内しています。「ピラティスを始めてみたい」「身体を整えたいけど、何をしたらいいかわからない」「自己流ではなかなか変化を感じられない」そんな方にも、始めやすいキャンペーンになっています。元町・石川町・関内エリアでマシンピラティスを探されている方にもおすすめです。平日限定｜プライベートレッスン体験通常体験価格 ¥6,000 → ¥4,000 さらに、当日のチケット購入でチケット価格から ¥1,000オフ。マンツーマンで身体の状態を確認しながら、姿勢や身体の使い方を細かく見ていきます。「グループレッスンだと不安」「しっかり身体を見てもらいたい」という方にもおすすめです。土日限定｜マシングループレッスン体験体験 ¥1,500 さらに、当日

6月15日

【6月限定】関内・元町・石川町エリアでお得に始めるマシンピラティス

こんにちは。横浜のマシンピラティス専門スタジオピラティススタジオウィズです。この度ピラティススタジオウィズでは6月限定の体験キャンペーンを実施致します！！「ピラティスを始めてみたかった」「運動したいけど、何から始めればいいかわからない」「自己流ではなかなか身体が変わらない」そんな方にも、始めやすいキャンペーンになっています。【平日限定｜プライベートレッスン体験】通常体験価格 ¥6,000 → 平日限定¥4,000 さらに、当日のチケット購入でチケット価格から ¥1,000オフ。マンツーマンで身体の状態を確認しながら、姿勢や身体の使い方を細かく見ていきます。しっかり身体を見てもらいながらピラティスを始めたい方におすすめです。【マシングループレッスン体験】体験 ¥1,500 さらに、当日のチケット購入でチケット価格から ¥1,000オフ。少人数制で行っているため、グループでも一つひとつ動きを確認しながら進めています。ピラティススタジオウィズでは、ただ動くだけではなく、身体の使い方を整えながらレッスンを行っています。

5月25日

【5月限定体験キャンペーン】関内・元町・石川町でピラティスを始めるなら

Pilates Studio Withでは5月限定の体験キャンペーンを実施いたします。「運動が久しぶりで不安」「自己流ではなかなか身体が変わらない」そんな方にこそ、一度体験していただきたい内容です。キャンペーン内容 ■ プライベートレッスン 3回トライアル ¥15,000（1ヶ月有効）通常 1回 ¥6,000 の体験レッスンを、3回体験できるトライアルチケットとしてご用意しました。・しっかり身体を変えたい・自分に合った指導を受けたいそんな方にはプライベートレッスンがおすすめです。 ■ マシングループレッスン体験・体験 ¥1,000 ・当日チケット購入で ¥1,000オフ（実質無料）少人数制のグループレッスンで、一つひとつの動きを丁寧に行っていきます。「グループだと不安」という方でも、何をしているかわからないまま進むことがないように進めています。 Pilates Studio Withではただエクササイズをこなすだけではなく、個人に合わせた正しいポジションを探し、正しく身体を使いながらコントロールしながら動くことを大切にし

4月25日

【認定試験対策】勉強会のお知らせ

STOTT PILATES公認アカデミー Pilates a studio WithではS認定試験に向けた勉強会を開催いたします。試験を控えている方の中には、エクササイズの流れは理解していても、「どこを見て評価するのか」「どう言語化するのか」など、細かい部分に不安を感じている方も多いのではないでしょうか。認定試験では、エクササイズの正確性だけでなく、姿勢分析やプログラミング、キューイングなど、指導者としての総合的な理解が求められます。そのため、“なんとなくできている状態”から一歩進んで、内容を整理し、アウトプットできるレベルまで落とし込むことが重要です。今回の勉強会では、実際の試験を意識しながら、以下の内容を行います。・試験当日の流れ、評価ポイントの解説・姿勢分析、プログラミングの復習・実技デモンストレーション（試験形式）・筆記試験対策・質疑応答現在養成コースを受講中の方、修了された方など、スタジオや受講場所に関わらずどなたでもご参加いただけます。日時 2026年5月2日（土）14:00〜16:00 場所 Pilates

4月6日

【2026年4月限定】横浜•元町•石川町駅エリアでピラティスを始めるなら｜春のキャンペーン実施中

春は、新しいことを始めるのにぴったりの季節。「身体を変えたい」「運動を習慣にしたい」そんな方へ向けて、Pilates Studio Withでは4月限定の特別キャンペーンをご用意しました。関内・元町エリアでピラティススタジオをお探しの方は、ぜひこの機会にご体験ください。関内・石川町・元町エリアで選ばれるピラティススタジオ【Pilates Studio With 】 Pilates Studio Withでは、ただ身体を動かすだけではなく、解剖学に基づいたアプローチで身体を整えていきます。・姿勢を改善したい・身体の歪みが気になる・運動しているのに変化を感じないこのようなお悩みをお持ちの方に多くご利用いただいています。見た目だけのエクササイズではなく、身体を根本から変えるピラティスを提供しています。 4月限定｜春のキャンペーン内容 ■ マシングループレッスン（関内・元町エリア） 4月の平日限定で、何度でも 1回 ¥2,000 通常体験 ¥3,500 / 通常 ¥4,000のレッスンを、特別価格でご受講いただけます。...

3月21日

呼吸と姿勢の関係とは？ピラティスで呼吸の質を整える方法｜横浜 Pilates Studio With

何気なく繰り返している呼吸は1日におよそ2万回も繰り返されており、身体の機能を支える大切な役割を持っています。本来の呼吸では、吸うときに横隔膜が下がり、肋骨が前・横・後ろへと立体的に広がります。吐くときには横隔膜が上がり、肋骨が自然に元の位置へ戻ります。このとき、骨盤底筋や腹横筋などの深層筋も連動して働き、身体を内側から支える仕組みが生まれます。しかし、姿勢が崩れてしまうと、この仕組みがうまく働かなくなります。姿勢が呼吸に与える影響肋骨が前に開いた姿勢や骨盤の傾き、背骨のカーブの崩れなどがあると、横隔膜が十分に動きにくくなります。その結果、呼吸は浅くなりやすくなります。呼吸が浅くなると、首や肩まわりの筋肉に頼りやすくなり、慢性的な緊張やこりにつながることがあります。また、深層筋が働きにくくなることで体幹の安定性が低下し、姿勢の崩れや腰や背中への負担にもつながりやすくなります。このように、呼吸と姿勢はお互いに影響し合う関係にあります。ピラティスと呼吸の改善ピラティスでは、呼吸と動きを連動させながらエクササイズを行います。...

3月5日

【横浜開催】STOTT PILATES®インストラクター養成コース｜早期申込み割＆同時申込み割実施中

横浜・元町•館内エリアで国際基準のピラティス資格を取得できるチャンス。 Pilates Studio Withでは、世界的ピラティス教育機関STOTT PILATES®公式インストラクター養成コースを開催します。現在、 ✔ 早期申込み割 ✔ 同時申込み割どちらも実施中。コース締め切りまで、残りわずかです。 STOTT PILATES®とは？ STOTT PILATES®は、世界中の医療・フィットネス現場で採用されている国際的ピラティスメソットです。最近の解剖学・生体力学に基づき、ケガを防ぐ安全性効率的な身体の使い方長期的に身体が変わる指導スキルを重視した、プロフェッショナル向け教育プログラムです。日本国内でも、信頼性・指導力ともに最も評価の高い資格のひとつです。横浜開催｜Pilates Studio Withが選ばれる理由 Pilates Studio Withは、STOTT PILATES®認定ホストトレーニングセンター（HTC）横浜・元町という落ち着いた環境で、少人数制・集中型の養成コースを開催しています。特徴少人数

2月2日

【最大2000円オフ】元町・石川町・関内で人気のピラティス体験レッスン｜初心者歓迎

横浜・元町、石川町、関内エリアで「本格的なピラティスを体験してみたい」「信頼できるインストラクターから学びたい」そんな方に向けて、Pilates Studio Withでは最大2000円オフの体験レッスンをご用意しています。当スタジオはSTOTT PILATES®認定スタジオとして、国際基準の教育を受けたインストラクターのみが在籍。完全予約制・少人数制のピラティススタジオで、初めての方でも安心して受けられる環境をご用意しています。 Pilates Studio Withの体験レッスンは、元町・石川町・関内エリアでは珍しい【STOTT PILATES®認定スタジオ】によるマンツーマン指導。 STOTT PILATES®は、世界中の医療・フィットネス現場で採用されている国際的ピラティスメソッドです。解剖学・バイオメカニクスに基づき、ケガを防ぐ安全性効率的な身体の使い方長期的に身体が変わるプログラム設計が特徴です。ただ動くのではなく、「なぜこの動きが必要なのか」まで理解できる体験になります。ただ汗をかくだけの運動ではなく、

1月27日

なんとなくの【不調】を感じていませんか？

皆様こんにちは！ JR石川町駅より徒歩５分、みなとみらい線元町・中華街駅から徒歩４分にある横浜のマシンピラティス専門スタジオ【ピラティススタジオウィズ】です。スタジオのお客様からよく聞くお身体の症状の１つに、「なんとなく肩が凝っている」「なんとなく身体が固まっている」といった、病院に行くほどではないけどなんとなく感じるというお声があります。そのなんとなくの「不調」を軽く見ていませんか？「最近、首や肩がなんとなく重い…」「寝ても疲れが取れない」「頭がぼんやりする」そんな感覚を抱えていても、病院に行くほどでもないし、とりあえず湿布やマッサージでなんとなくやり過ごす。 ――そんなふうに“痛みが出るまで我慢する”人はとても多いです。けれど、その「なんとなくの違和感」は、身体が出している小さなSOS かもしれません。それを放置することで、将来的に慢性的な首こり・肩こり、頭痛、さらには自律神経の乱れにまで発展することがあります。人の身体は常に、筋肉・骨格・神経が繊細なバランスを保っています。どこか1つの関節や筋肉に負担がかかると、..

2025年10月15日