【元町・中華街駅・石川町駅】マシンピラティスを始めるなら｜初心者にもおすすめのプライベートレッスン

横浜・元町エリアでマシンピラティスを始めてみたい方へ。

横浜のマシンピラティス専門スタジオ ピラティススタジオウィズ元町店は、元町・中華街駅から徒歩4分、石川町駅から徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。

「マシンピラティスに興味はあるけれど、初めてで少し不安」

「姿勢や身体の使い方をきちんと見てもらいたい」

「グループではなく、自分の身体に合わせたレッスンを受けたい」

そんな方には、プライベートレッスンがおすすめです。

【一人ひとりの身体に合わせたマシンピラティス】

同じエクササイズでも、身体の癖や可動域、筋力によって必要なサポートは異なります。

Pilates Studio Withでは、一人ひとりの身体の状態や目的を確認しながら、マシンの負荷やエクササイズを調整していきます。

ただ動きをこなすのではなく、

「どこを使っているのか」

「どのように身体を動かしているのか」

を大切にしながらレッスンを行っています。

マシンが身体の動きをサポートしてくれるため、ピラティスが初めての方にも取り組んでいただきやすいのがマシンピラティスの特徴です。

STOTT PILATES®をベースにしたレッスン

Pilates Studio Withでは、解剖学・生体力学に基づいたSTOTT PILATES®のメソッドをベースにレッスンを行っています。

また、当スタジオはSTOTT PILATES®のインストラクター養成コースを開催するHost Training Centerでもあります。

一人ひとりの身体をしっかりと見ながら、その日の状態や目的に合わせたレッスンをご提供しています。

初めての方におすすめのキャンペーン

現在Pilates Studio Withでは、マシンピラティスを始めてみたい方に向けた、お得なキャンペーンをご用意しています。

期間限定｜プライベートレッスン 1回 5,000円

対象インストラクターのプライベートレッスンを、期間中は何度受けても1回5,000円でご受講いただけます。

「まずは気軽にマシンピラティスを始めてみたい」

「定期的に通って身体を動かしたい」

という方にもおすすめです。

初めての方限定｜トライアルチケット 3回 15,000円

1回だけではなく、何度かレッスンを受けながらマシンピラティスを体験してみたい方には、3回15,000円のトライアルチケットをご用意しています。

身体の使い方は、1回のレッスンだけですべてが分かるものではありません。

3回のレッスンを通して、ご自身の身体の癖や変化を感じながら、ピラティスを続けてみることができます。

※トライアルチケットでは代表 宮崎彩花のレッスンはご受講いただけません。

マシンピラティスが初めての方も、運動に自信がない方も大歓迎です。

横浜・元町、石川町周辺でマシンピラティスやプライベートレッスンをお探しの方は、ぜひPilates Studio Withへ。

この機会に、ご自身の身体と向き合う時間を始めてみてください。

皆さまのご来店をお待ちしております。